不管煮红豆还是，直接下锅是大忌，多加1步，10分钟软烂开花平日饮食，除了吃蔬菜、吃水果、吃肉之外，还有一种东西别放过，那就是五谷杂粮，现代人的饮食比起之前，虽说是丰富了很多，但是现在都是精米精面，很少...

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黄河新闻网吕梁讯，记者郝淑琴，豆腐是中国的传统食品，味美而养生，因此深受人们喜爱，两千多年来，豆腐的流传不仅丰富了人们的食谱和味蕾，而且经过历代的创新和改进豆腐的花样百出，样式繁多，成为各大菜系的重要...