消化不良的人群要少吃水果1.饭后吃水果不仅不能助消化反而会加重负担；2.水果不能替代正餐，长期用水果替代正餐会导致严重缺乏蛋白质，高血糖人群怎么吃水果1.咀嚼性强的水果更有利于控制血糖；2.每天少量分...