38岁怀不上先找根源,把卵子质量调理好怎么都能怀
38岁怀不上先找根源,把卵子质量调理好怎么都能怀
38岁怀不上先找根源,把卵子质量调理好怎么都能怀 hu
随着晚育、二胎,三胎的增加,高龄备孕越来越普遍,很多姐妹备孕一两年也没怀上,这篇介绍了高龄备孕的问题。
孕前检查以及调理方法
高龄备孕除了要改善生活习惯,注意饮食和运动外,养卵营养也要注意补充,其中DHEAAMH、叶酸、辅酶和一些抗氧化营养对高龄备孕或排卵异常的姐妹有很大的帮助。
所以大龄/高龄备孕真的不能只补单一营养,不知道怎么搭配的姐妹,直接入法国DHEAAMH和胞源辅酶Q10,它是获得欧洲生殖IVF专家认可推荐的卵营养+卵能量,帮助综合提升卵子质量,接好孕~
1袋30多种卵营养,DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素,它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、燕窝粉、胶原三肽、车前子壳等30多种植物提取,帮助维护卵巢细胞健康的同时,对泡泡生长也有帮助,享受开挂般的好孕。
研究结果显示DHEAAMH结合DHEA使用三个月,卵巢储备功能的相关指标,如基础 FSH、 AFC、 AMH 显著提高, 提示DHEAAMH+DHEA可能具有改善卵巢储备功能的效应。
AMH 主要由窦前及小窦状卵泡这类早期卵泡所分 泌,当DHEAAMH结合DHEA使用后早期卵泡相关的2个指标 AMH 及 AFC 均得到改善,提示DHEAAMH结合DHEA使用可能通过促进 卵巢功能不好的女性早期卵泡的发育而发挥作用,从而提高 AFC 的 数目及早期卵泡所分泌的 AMH 的表达。 在卵巢储备功能改善的基础上,本研究发现DHEAAMH结合DHEA使用后,相应的获卵数、受精数和 优质胚胎数也均显著增高,表明DHEAAMH结合DHEA使用后卵巢反应性提高。
“欧联法”认证的DHEAAMH在研究中追求水溶性好、安全无毒、生物活性高、易被人体吸收。卵巢干细胞衰老后停止增殖、分化,使卵巢卵泡池无法得以补充,从而导致卵巢功能衰退停止排卵。可见,卵巢干细胞衰老可能是卵巢功能衰退的根本原因。诸多研究表明,卵巢干细胞增殖、分化受机体免疫因素( 免疫细胞、免疫因子)的调控。本实验中,DHEAAMH服用后治疗后,高、中、低剂量组与对照组相比,免疫因子蛋白表达量明显较高及巨噬细胞功能增强的同时,卵巢卵泡数同步增多,验证了免疫功能调控生殖功能的同时,表明DHEAAMH结合DHEA使用具有增强雌性生殖功能的作用。
胞源辅酶Q10(还原型辅酶Q10),辅酶Q10含量是所有辅酶里蕞高的,吸收率是普通辅酶的8倍!能帮助保护线粒体功能,增加ATP细胞能量生成。更绝的是,还添加了VE等5种生育营养,可以调养早衰,帮助月经周期恢复。
发育的营养和能量都有了,卵子生长加速不愁没有好卵泡,真的是高龄姐妹福音~~
除了补充营养素,生活中提高卵子质量的8个方法:
①跳绳
时间:月经干净后到排卵前
做法:每天200-500个,促排卵,平衡内分泌激素,不用剧烈跳,低频率就行,排卵之后就不用跳了
②跑步
时间:避开月经期
做法:每周3-4次慢跑,每次40分钟左右
③泡脚
时间:每天
做法:艾草煮开,泡脚30分钟,微微出汗即可,结束后擦干穿袜子,泡脚促进血液循环,暖宫、改善手脚冰凉
④暖宫
时间:避开排卵期
做法:艾灸、红豆包热敷,还有,红枣、红糖、生姜、枸杞等都是暖宫食材,可以多吃一吃。
⑤喝黑豆浆
时间:月经结束后,连续喝7天
做法:每天300-500ml,补充雌激素,使卵泡发育完全易排出;如有多囊、乳腺增生等问题,隔两天喝一次
⑥鸡汤
时间:吃中餐时
做法:鸡汤中适当加入红枣、生姜、当归等,改善气血不足
⑦暖宫五红汤
时间:避开月经期
做法:红豆、花生、红枣、枸杞、红糖五中食材熬煮。
⑧吃富含蛋白质的食物
时间:每天
做法:鸡、牛奶、排骨、大虾、鱼、牛肉、羊肉、瘦肉等,都富含蛋白质,促进卵泡发育,提高卵子质量