坚持跑步半年，你或许会惊讶于自己的身体和心理正在悄然发生变化，跑步不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，下面我们来探讨一下坚持半年跑步可能带来的诸多好处和变化，身体变化1.心肺功能增强，跑步是一项极佳的...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈走路，我们生活中一件再寻常不过的事情，但很多人不知道，一个人走路状态也可能与寿命相关，近年来，有越来越多关于走路和长寿的研究，研究发现，如果走路时有这2个表现的人，或...

用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击☝蓝字，关注慧跑跟腱是人体最粗最为强大的肌腱，这是为适应人类各种直立运动而产生的机制，但即便这样，跟腱疼痛像幽灵一样袭击着精英运动员和大众运动爱好者，因此，便有了...

出品，搜狐健康作者，吴施楠编辑，袁月，每周要进行3次凝血因子注射，一个月就是12次，那么一年的话我们家崽崽至少要打140多针，这样才能保证他有一个相对正常的生活，作为一名血友病患者的妈妈，来自贵州的曾...